В этой статье мы рассмотрим методы увеличения лактации и узнаем что такое лактационный чай. Грудное вскармливание кругом специалистов в области акушерства и гинекологии, неонатологии, иммунологии и психологии, признано самым полезным питанием для новорожденного.
Считается, что в процессе кормления между ребенком и матерью устанавливается тесная психологическая связь, малыш становится более спокойным, а само грудное молоко дает все необходимое для его полноценного психофизического развития.
Но не всегда качество или количество молока может полностью обеспечить потребности маленького организма. Это как раз и побуждает мам принимать чай для лактации. С его помощью в большом количестве случаев можно решить проблемы нехватки грудного молока и его дополнительного насыщения недостающими полезными компонентами. Если вы только готовитесь стать мамой, рекомендуем статью про мятный чай для беременных.
Показания к применению
Существует ряд причин, ввиду которых могут возникать проблемы с лактацией. У некоторых мам далеко не сразу может наладиться грудное вскармливание из-за некоторых осложнений, возникнувших во время родов или в постродовой период. Также не все малыши проявляют себя достаточно активно при кормлениях. Эти факторы провоцируют нехватку грудного молока.
Еще практически каждая женщина сталкивается с лактационными кризами, во время которых снижается количество вырабатываемого молока. Эти явления считаются физиологичными, поэтому слишком переживать не стоит, но все-таки мама должна действовать.
Считается, для того, чтобы стимулировать лактационную функцию, необходимо пить большое количество жидкости. Но не всегда это помогает в достаточной мере, а порой женщина просто не в состоянии постоянно выпивать много воды или чая. К тому же, это дополнительная нагрузка на почки. В этом случае целесообразнее пить чаи для улучшения лактации. Их не нужно потреблять литрами, они обязательно изготовлены на основе натуральных компонентов и обладают перечнем преимуществ.
Как определить, что необходим чай для улучшения лактации и какие показания к его применению? Есть несколько факторов:
- Период восстановления после родов.
- Один из самых основных – это снижение количества грудного молока.
- Прерывание грудного вскармливания. Могут возникать ситуации (отъезд, болезнь матери), когда какой-то период кормить малыша не представляется возможным. Но затем может возникнуть необходимость восстановления лактационной функции.
- Расстройства пищеварительной функции, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
- Докармливание ребенка молочными смесями. В этом случае ребенок реже прикладывается к груди, а это способствует угнетению лактационной функции.
- Грудное молоко, которое недостаточно питательное или в нем недостаточно полезных веществ.
Существуют определенные признаки, при выявлении которых незамедлительно стоит обратить внимание на стимуляцию лактации:
- Незначительный набор веса. Ежемесячно проводятся контрольные взвешивания, позволяющие выявить отставание в наборе веса, которое может свидетельствовать о получении недостаточного объема молока или каких-либо заболеваниях.
- Малыш мало раз за сутки опорожняет мочевой пузырь. Согласно усредненным данным, ребенок в сутки должен писать около 12 раз. Чтобы подсчитать количество, подгузники не подойдут. Для этого используются тряпичные пеленки, по которым легко определить, сколько раз младенец пописал.
- Слабость, недомогание малыша, пассивность. У ребенка бледный кожный покров, губы сухие, он слишком долго спит.
В случае обнаружения этих симптомов следует обратиться к педиатру или специалисту. Возможно, причина в каком-то заболевании малыша. Но если проблема заключается в нехватке молока, то врач порекомендует, какой чай для лактации лучше для мамы и ее малыша.
Состав лактогонного чая и его влияние на организм
В состав лактогонного чая должны входить травы, которые были выращены в экологически чистой зоне. Прием настоев из трав для повышения лактации практикуется многие века. И действительно – некоторые из них имеют эффективное влияние на усиленную выработку грудного молока. Но есть и такие травы, которые могут спровоцировать негативные реакции у мамы или малыша. В этом деле все индивидуально.
Зачастую хороший чай, повышающий лактацию, в своем составе имеет композицию из нескольких трав, перечисленных ниже:
- Тмин – напрямую его воздействие на лактационную функцию не доказано, но негативного влияния не оказывает. Обладает спазмолитическим эффектом.
- Фенхель – стимулирует выработку молока, улучшает пищеварительную функцию. Современная медицина не может однозначно подтвердить его эффективность. Длительный прием фенхеля способен вызвать аллергические реакции у ребенка.
- Укроп – действие хоть и не доказано, но негативной реакции не вызывает.
- Мелисса – успокаивает, нормализует сон, улучшает пищеварение, ослабляет метеоризм.
- Люцерна – при длительном приеме способна угнетать выработку элементов крови.
- Анис – улучшает лактацию, снимает спазмы.
- Чертополох, конский каштан – их стимулирующее лактацию действие доказано клинически. Прием этих трав должен строго контролироваться. В противном случае возникают расстройства со стороны ЖКТ, аллергии, головная боль.
- Женьшень – используется осторожно, так как может стимулировать изменения в гормональном фоне за счет присутствия в его составе эстрогена.
- Гибискус – обладает противовоспалительным эффектом, нормализует функционирование кишечника.
- Пажитник (хельба, фенугрек, шамбала) – в его составе обнаружен фитоэстроген, являющийся аналогом женского гормона. Еще в давние времена использовался для повышения лактации.
- Базилик – за счет того, что содержит эстроген, принимать его стоит осторожно ввиду предупреждения возникновения гормональных нарушений.
Давно известен еще один способ для стимуляции выработки грудного молока – чай с молоком для лактации. Действительно ли он помогает, сложно сказать. У каждой женщины это индивидуально, но многолетние практики кормящих мам подтверждают эффективность. Правда, выпить такого чая тоже нужно немало.
Итак, чаи для лактации: какие лучше? На этот вопрос ответ таков: обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, акушеру-гинекологу или, на крайний случай, педиатру с этим вопросом. Медицинский работник порекомендует определенное средство с учетом ваших индивидуальных особенностей. К тому же, он адекватно оценит, требуется ли вообще прием лактогонного чая.
Как правильно применять чаи для улучшения лактации
Чаи для лактации стоит употреблять строго по правилам, чтобы повысить их эффективность и избежать негативных последствий:
- следите за своим самочувствием и самочувствием ребенка, отмечая реакцию организмов на чай;
- не пейте чая больше, чем рекомендовано инструкцией или врачом;
- не употребляйте чай тогда, когда молоко вырабатывается в достаточном количестве, но все равно хочется повысить его объем;
- исключите возможность приема напитка больше, чем неделю подряд;
- пейте чай теплым.
При попытках наладить полноценную лактацию необходим комплексный подход. Чай для лактации – только часть необходимых мер.
Читайте далее
Став молодой мамой, можно искать продукты, которые помогут больше спать и лучше высыпаться. В прошлом многие из этих средств были растительными препаратами. Хотя некоторые из этих продуктов работали, были и такие, которые были не столь эффективны. Благодаря новым инновациям сегодня на рынке появились более эффективные средства, которые помогают при грудном вскармливании.